Mit Seal Fitness in 8 Wochen in Top Form

Mit Seal Fitness in 8 Wochen in Top Form

Soldaten sind sportlich, so viel ist sicher. Ist doch ihre körperliche Fitness eine Methode, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen am Leben zu bleiben. Bereits normale Armeeangehörige sind in der Regel weit besser trainiert als ein sportlicher Normalbürger, der im Fitnessstudio fleißig seinem Training nachgeht. Aber es gibt noch eine Etage darüber, die sogenannten Special Forces.

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Soldaten sind sportlich, so viel ist sicher. Ist doch ihre körperliche Fitness eine Methode, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen am Leben zu bleiben. Bereits normale Armeeangehörige sind in der Regel weit besser trainiert als ein sportlicher Normalbürger, der im Fitnessstudio fleißig seinem Training nachgeht. Aber es gibt noch eine Etage darüber, die sogenannten Special Forces. Fast jede Nation hat seine berühmt-berüchtigten Spezialeinheiten. In den USA sind es vor allem die Navy Seals. Sie sind der Inbegriff für den knallharten Elitesoldaten geworden. Diese Leute trainieren jeden Tag mehrere Stunden mit einem Workout, bei dem ein Großteil der Gesellschaft schon nach 10 Minuten aufgeben würde.

Nicht umsonst ist das Thema Seal Fitness ein echter Verkaufsschlager geworden. Allein der Name weckt bei den meisten Assoziationen, dass es sich dabei um ein unfassbar hartes Fitness-Training handelt, welches sowohl Bodybuilding als auch Ausdauertraining in sich vereint.

Wenn Sich sich auch für das Fitness-Programm der legendären Navy Seals interessieren, dann finden Sie alle Informationen in dem eBook mit dem Namen „SEAL fit in 8 Wochen: Trainiere wie ein Navy SEAL und erlange außergewöhnliche körperliche und mentale Stärke“ von Mark Divine.

 

Daten zum eBook

Autor: Mark Divine
Dateigröße: 7978 KB
Seitenzahl der Print-Ausgabe: 357 Seiten
Verlag: Riva (23. Januar 2015)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3868835202
ISBN-13: 978-3868835205

Das Buch Hat Informationen über die Spezialeinheit der US-Armee im Angebot und macht detaillierte Angaben zu deren Ausbildung und Sportprogramm.

Zum Buch-Inhalt von „SEAL fit“

Das Leben von Buchautor Mark Divine ist schon eine besondere Leistung an sich. Er studierte zuerst Wirtschaftswissenschaften an der Universität in New York und arbeitete als Wirtschaftsprüfer für teilweise sehr große Unternehmen. Offenbar wurde ihm das 4 Jahre später zu langweilig und er meldete sich für den Dienst bei der Armee. Normalerweise läuft es genau anders herum. Divine wurde als SEAL ausgebildet, diente 9 Jahre lang und wurde danach Reservist.

In seinem Buch gibt Divine eine Art mentalen und sportlichen Trainingsplan vor, mit dem sich der Leser einen annähernden Überblick verschaffen kann, was es bedeutet ein US Navyseal zu werden. Denn mit Sport alleine ist es nicht getan. Es muss schon ein bisschen Lust auf Qual in der Persönlichkeit vorhanden sein, um das komplette Programm Woche für Woche durchzustehen. Sealfit ist also eine Mischung aus Motivationsbuch und Trainingsanleitung. Zudem kommt auch das Thema Ernährung zur Sprache, denn auch die ist wichtig, um die Menge an Bewegung durchstehen zu können.

Im Inhalt finden sich sehr viele Übungen, die den ganzen Körper optimal beanspruchen. Ähnlich wie zum Beispiel Bodypump. Zudem auch Informationen darüber, worauf Sie bei der Ausführung achten sollten. Sie sind häufig ohne Gerätschaften durchführbar, denn ein Soldat kann nicht jeden Tag einfach ins Fitness Center und dann ganz easy und bequem ein paar Gewichte stemmen. Es ist mehr als Boot-Camp Geschichte ausgelegt, mit der Sie sich als Leser in wenigen Wochen top fit machen können.

Das Seal-Training in Rottweil

Und wenn Sie dieses besondere Fitnesstraining sofort ausprobieren möchten, dann sollten Sie sich auf den Weg nach Rottweil machen. Denn in Rottweil befindet sich das Studio „Seal Fitness“. Seal Fitness wurde 2003 gegründet und wirbt gezielt damit, dass das Training dort dem der Navy Seals nachempfunden wurde.

Allerdings sollte beachtet werden, dass das Sealfit Training in Rottweil nicht von ehemaligen Soldaten gemacht wird. Geschäftsführer Stefan Rieble ist ehemaliger Polizist und mittlerweile Kommunalpolitiker. Er hat das Studio „Seal Fitness“ in Rottweil in Anlehnung an den Namen der Spezialeinheit eröffnet. Den Kunden in Rottweil wird ermöglicht ähnliche Übungen durchzuführen, wie bei den Streitkräften.

Weitere Informationen zum Team und zu den Öffnungszeiten finden Sie hier:

Seal Fitness, Neckartal 203, 78628 Rotteweil, info@seal-fitness.de

(Rottweil liegt übrigens in Baden-Württemberg und ist auch der Namensgeber der Hunderasse.)

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